Filteren
Selectie verfijnen
Kenmerk
  1. EKO-keurmerk 3 producten
  2. Europees EKO-keurmerk 3 producten
  3. Vegan 2 producten
  4. Lactose-vrij 5 producten
  5. Vegetarisch 4 producten
  6. Noten-vrij 2 producten
  7. Gluten-vrij 5 producten
  8. Eivrij 2 producten
  9. Soya-vrij 5 producten
Tonen als Foto-tabel Lijst

14 producten

Van hoog naar laag sorteren
per pagina
Tonen als Foto-tabel Lijst

14 producten

Van hoog naar laag sorteren
per pagina

Selenium, onmisbaar!

Selenium is een heel belangrijk mineraal. De mens heeft maar weinig selenium nodig, maar de mens kan zeker niet zonder. Selenium komt steeds minder voor in de gewassen door de verarming van de aarde. De boeren gebruiken steeds meer kunstmest en hierdoor neemt het selenium in de bodem flink af. Op deze manier krijgt men steeds minder mineralen binnen. Het lijkt erop dat het bijna onvermijdbaar is om selenium te kopen in de vorm van een supplement. Selenium vermindert ook de kans op hart- en vaatziektes.

Werking selenium

Selenium heeft dezelfde werking als antioxidanten. Dit wil zeggen dat selenium in staat is om de vorming van schadelijke stoffen in het menselijk lichaam te voorkomen. Selenium zorgt er ook voor dat zware metalen, die via bodemvervuiling binnenkomen, minder giftig gemaakt worden. 

Daarnaast is selenium belangrijk in het bestrijden van hart- en vaatziekten en kanker. Een groot deel hiervan is te verklaren door de anti-oxidantische werking, namelijk het voorkomen van de vorming van schadelijke stoffen in het menselijk lichaam. Doordat de hoeveelheid selenium in plantaardige- en organische bronnen afneemt, wordt het steeds moeilijker om de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid binnen te krijgen. We hebben ongeveer 100 microgram selenium per dag nodig. Via ons voedsel krijgen we ongeveer 50 microgram per dag binnen. Hierdoor is het essentieel om deze hoeveelheid aan te vullen met selenium supplementen.

Voordelen van selenium

Zoals eerder duidelijk wordt, is selenium onmisbaar in uw dagelijkse voedingspatroon. Helaas krijg je lang niet altijd voldoende selenium binnen. Naast de essentie van dit supplement, heeft selenium nog een aantal voordelen:

- Het verbetert de functies van de lever

- Het vermindert de kans op luchtweg- en urinewegontsteking

- Het verbetert de werking van de schildklier.

Naast deze voordelen, zorgt een tekort aan selenium voor onder andere hartstoringen, spierpijn en spierzwakte. Selenium kopen is dus een gezonde keuze.