Blog

  1. April 06, 2018

    Bestaat de beste zonnebrand wel?

    Ja, de zon is eindelijk weer aan het schijnen! We kunnen weer lekker gaan zonnen en het terras op. Wel fijn als we dan ook een lekker kleurtje krijgen, maar ja, moeten we dan wel of niet smeren? Niet smeren, is geen optie, want dan verbranden…
    Lees verder
  2. March 30, 2018

    Waarom heeft bijna iedereen een vitamine D tekort?

    De zon produceert een flinke hoeveelheid energie waaronder ultraviolette straling (UV-straling), waaruit wij vitamine D kunnen aanmaken. Om vitamine D aan te kunnen maken, moet de zonkracht echter wel een bepaalde sterkte hebben. In Nederland…
    Lees verder
  3. March 23, 2018

    Gezond snacken met noten, zaden en pitten!

    We vinden het allemaal heerlijk om te snacken, maar meestal is dat niet zo gezond! Gelukkig zijn er veel alternatieve snacks, die erg lekker zijn! Een goed voorbeeld zijn noten, zaden en pitten. Wist je bijvoorbeeld dat noten boordevol…
    Lees verder
  4. March 21, 2018

    Himalaya zout, hoe gezond is dat?

    Waar we massaal suiker buiten de deur zetten, moeten we misschien ook wat meer na gaan denken over zout. Veel producten bevatten namelijk al zout en wij strooien…
    Lees verder
  5. March 08, 2018

    Dé foodtrends van 2018

    Waar we vorig jaar massaal aan de glutenvrije voeding gingen en gek waren op avocado’s. Groeide ook steeds meer onze liefde voor groenten en de vegan lifestyle. We worden ons er steeds meer van bewust hoe belangrijk gezonde voeding is, maar…
    Lees verder